こんにちは。DTD編集者 マツリカです。 皆さんドッカンバトル は、ご存知でしょうか。 私も最近始めたのですが、なかなかに面白く、ハマってしまいました。 そんなドッカンバトル ですが、序盤は正直に言って何をすればいいかわからないと思います。 ６周年…

こんにちはDusk Till Down 編集部のマツリカです。 皆さんは、一人暮らしを経験したことがありますか？ それとも、上京、就職を機にこれから始めるという人もいるのではないでしょうか？ 結論から言って一人暮らしは地獄です。 確かに、一人暮らしは、家族と…

栄養素 1. EAA9 2.クレアチン 3.グルタミン サプリメント 1.アナバイト こんにちは、Dusk Till Down編集長のハーレーです。 私は、趣味で筋トレを学生時代から続けているのですが、プロテインは摂取するもののあまりその他の栄養素、サプリメントはつい最近…